Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2020
|
51,3 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1300 kcal
|
Líp: 71,15g | Prot: 91,83g | Carbs : 80,62g.
Pequeno Almoço: Яйцо, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Простоквашино Сметана 15%, Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Красные Помидоры, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, У Палыча Торт Ореховый, Бахетле Сыр Томинни, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, SPAR Овощи на Пару, Межениновская Птицефабрика Филе Цыплят-Бройлеров в Сливочно-Грибном Маринаде, Беларусь Сыр Армель с Пажитником. Jantar: Славянка Конфета Маленькое Чудо, Грецкие Орехи, Грецкие Орехи, Изюм, Творог 5%, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Лазанья с Мясом. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de heidys134
|