Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2020
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89,4 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1275 kcal
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Líp: 28,09g | Prot: 38,37g | Carbs : 223,24g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Blueberry (37g), Lactose Reduced 1% Fat Milk, Hood Simply Smart Fat Free Half & Half, Sugar, General Mills Honey Nut Cheerios. Almoço: Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Quaker Rice Cakes - Butter Popcorn, Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Quaker Rice Cakes - Butter Popcorn. Jantar: Alessi Balsamic Vinegar, Extra Virgin Olive Oil, Stop & Shop Mixed Salad Greens, Stop & Shop Baby Yukon Gold Potatoes, Cooked Celery (Fat Not Added in Cooking), Kroger Chopped Onions, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Wyman's Dark Sweet with Red Tart Cherries, Wegmans Frozen Strawberries, Kellogg's Special K Pastry Crisps - Blueberry. mais...
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A Perder 8,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 2525Sophie
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