Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2020
|
71,1 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1405 kcal
|
Líp: 56,24g | Prot: 40,12g | Carbs : 187,92g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Молоке, Семга Слабосоленая, Слабое Кофе с Сахаром, Бурже Хлеб Многозерновой, Сливочное Масло. Almoço: Кофе с Молоком, Сырок Творожный, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Сыр Маасдам, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Outros: Конфета, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Варенье, Обычные Блины. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olgalle
|