Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2020
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 58,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1067 kcal
|
Líp: 44,34g | Prot: 54,30g | Carbs : 119,28g.
Pequeno Almoço: Вологодское Масло Сливочное, Пятерочка Сыр Российский Красная Цена, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Almoço: Пятерочка Груша Конференция, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Яйцо Куриное. Jantar: Картошка Вареная, Перекресток Тефтели из Индейки Паровые. Snacks/Outros: Мёд, Шарлиз Печенье "Кокосанка", не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ikona85
|