Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2020
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83,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1369 kcal
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Líp: 73,15g | Prot: 39,76g | Carbs : 141,80g.
Pequeno Almoço: 365 Organic Steel Cut Oats, 2% Fat Milk, Strawberries, Spectrum Chia Seeds. Almoço: Chinese Cabbage Salad with Dressing, Plain or Buttermilk Biscuits. Jantar: Mixed Salad Greens, Mahatma Natural Whole Grain Brown Rice, Olive Garden Signature Italian Dressing, Daisy Light Sour Cream, Trader Joe's Italian Style Meatballs. Snacks/Outros: Plain or Buttermilk Biscuits. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Danana
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