Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2020
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76,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2544 kcal
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Líp: 210,60g | Prot: 89,17g | Carbs : 70,55g.
Pequeno Almoço: Elios Tahini Klasyczne, Masło, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Kawa. Almoço: Śmietana, Olej Roślinny, Elios Tahini Klasyczne, Łazanki, Pikok Smalec z Mięsem i Cebulą, Jajko na Twardo, Koncentrat Pomidorowy, Cebule, Śledź, Masło. Jantar: Auchan Sernik Królewski. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de zigu007
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