Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2020
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74,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1360 kcal
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Líp: 89,76g | Prot: 70,88g | Carbs : 67,30g.
Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Ovo Mexido, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Walmart Queijo Mussarela. Jantar: Torta de Frango. Snacks/Outros: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de maira.15
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