Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2020
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89 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1209 kcal
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Líp: 103,74g | Prot: 42,14g | Carbs : 42,13g.
Pequeno Almoço: Indaiá Água Mineral, Indaiá Água , Crystal Água com Gás, Crystal Água com Gás. Almoço: Coco Seco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Jaguacy Avocado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tomates, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Água com Limão. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de m.andredossantos
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