Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2010
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119,7 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 38,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2816 kcal
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Líp: 191,02g | Prot: 144,23g | Carbs : 58,39g.
Pequeno Almoço: western family butter, Cheddar Cheese, julians bakery. Almoço: diet cherry pepsi, cucumber, crystal light, hormel pepperoni, cabbage, celery, lettuce, radish, green onion, tomatoes, cheddar cheese. Jantar: broccoli, ground beef, cheddar cheese, cauliflower, western family butter, ranch dressing. Snacks/Outros: tequila, provolone cheese, Turkey Sausage Snack Sticks, muffin in a minute. mais...
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3671 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de rebrobinson
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