Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2020
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1398 kcal
|
Líp: 56,77g | Prot: 63,39g | Carbs : 159,73g.
Pequeno Almoço: Сахар, Белый Хлеб, Liebendorf Сыр Эдам 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almoço: МЖК Горчица Столичная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Помидор Соленый. Jantar: Растительное Масло, Магнит Апельсин, Домик в деревне Сметана 20%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Гудвилл Крупа Горох, Лук, Картофель, Правильное Решение Крылышки Куриные Варёно-Копченые, Морковь. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное, Золотой Стандарт Пломбир Чернослив-Курага-Арахис, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Европром Риет Горбуша и Скумбрия. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|