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Weight way down -- but a reasonable amount of it is probably dehydration. Slept okay but was really thirsty when I woke up.
Be Happy!
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72,6 kg
Perdidos até agora: 66,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1941 kcal
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Líp: 119,48g | Prot: 151,21g | Carbs : 107,14g.
Pequeno Almoço: Cottage Cheese, Coffee, Kroger Heavy Whipping Cream, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Almoço: Pork Loin (Whole), French's Classic Yellow Mustard, Cauliflower, Broccoli. Jantar: Kroger Carbmaster Spiced Pear Yogurt, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Sour Cream, La Tortilla Factory Smart & Delicious Low Carb High Fiber Large Tortillas, Asparagus, Michael Angelo's Chicken Piccata. Snacks/Outros: Breyers Carb Smart Ice Cream Bars - Almond, Simply Lite Sugar Free Dark Chocolate, Sorrento Stringsters String Cheese, Quest Strawberry Cheesecake, Cashew Nuts. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de bflegg
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