Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2020
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92,8 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1822 kcal
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Líp: 49,87g | Prot: 165,13g | Carbs : 183,11g.
Pequeno Almoço: Syrniki, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Almoço: Turkey Meat (Cooked, Roasted), Russian Buckwheat Porridge. Snacks/Outros: Белый Город Молоко 2,5%, Russian 1% Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Apple, Banana, Carrots. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de AGRRR
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