Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2020
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1777 kcal
|
Líp: 55,61g | Prot: 114,63g | Carbs : 196,55g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Сырники Творожные 6,5%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Избенка Десерт Сметанный Малина - Земляника. Café da Manhã Reforçado: Bombbar Печенье Шоколадный Брауни, Santiveri Печенье "Джунгли", Ашан Яблоко. Almoço: Пицца Суши Вок Пицца Пепперони, Сады Придонья Томатный Сок, Ашан Помидор, Окей Огурцы, Пицца Суши Вок Тяхан с Курицей. Lanche: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом. Antes do Jantar: Избенка Творог 5%, Избенка Десерт Сметанный Малина - Земляника. Jantar: ВкусВилл Молоко 2,5%, Избенка Творог 9%, Избенка Сметана 15%, Избенка Творог Обезжиренный 1%, ВкусВилл Варенье Черника, Азбука Вкуса Голубика. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Savi_S
|