Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2020
|
54,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1150 kcal
|
Líp: 47,72g | Prot: 87,06g | Carbs : 90,55g.
Pequeno Almoço: Фундук Фундук, Красная Цена Молоко 2,5%, Нижнекамский Хлебокомбинат Хлеб Камский Ржаной, Яйцо, Дятлово Сыр Князь Владимир, Now Omega-3, Чай, Молочная Речка Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almoço: Дятлово Сыр Князь Владимир , Красная Цена Молоко 2,5%, Куриные Грудки (Жареные), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Здоровое Меню Макароны 4 Злака Спагетти, Чай, Котлеты из куриного филе. Jantar: Красная Цена Молоко 2,5%, Мандарины, Яблоко, Село Зеленое Творог 5%, Чай. Snacks/Outros: Красная Цена Сыр Голландский , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мёд, Сырная запеканка, Фундук Фундук. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Polya16_09
|