Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2020
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1644 kcal
|
Líp: 55,06g | Prot: 102,09g | Carbs : 183,84g.
Pequeno Almoço: Хлеббург Хлеб Многозерновой Немецкий, Брокколи, Куриная Грудка Отварная. Almoço: Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Огурец (с Кожурой), Семга Запеченная, Яблоко, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Банан, Агуша Сок Яблоко-Персик. Jantar: Даниссимо Даниссимо Творожный с Соленой Карамелью и Крошкой "Тоффи", Сваля Сыр Тильзитер, Мастер Шеф Жаркое из Говядины. Snacks/Outros: Ашан Слойка с Клюквой. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Asya_private
|