Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2020
|
73,1 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1496 kcal
|
Líp: 53,52g | Prot: 128,98g | Carbs : 118,35g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Кефир 3,2%, Гармония Сметана 20%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Чернослив, Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. Almoço: Апельсин, Rosso Миндаль, Телятина Гриль, Просто Рис Нешлифованный и Дикий. Jantar: Ламбер Сыр Твердый, Тунец в Масле (Консервы). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de agent_ksenia
|