Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2020
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65,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1398 kcal
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Líp: 41,69g | Prot: 82,67g | Carbs : 171,59g.
Pequeno Almoço: Esselunga Top Miele, Activia Yogurt Naturale 0%, My Best Veggie Bio Tofu Classico, Fior Fiore Coop Ravioli di Zucca, Latte Parzialmente Scremato. Almoço: Fage Yogurt Greco alla Vaniglia, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Banana. Jantar: Sterzing Yogurt Magro, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Nero Venere, Uovo. mais...
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691 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora e 35 minutos, Samsung Health - 22 horas e 25 minutos. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de eraeleo
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