Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2020
|
78,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1290 kcal
|
Líp: 42,38g | Prot: 81,26g | Carbs : 151,49g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Простоквашино Сметана 15%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Almoço: Лаваш Армянский, МКС Биойогурт с Ароматом Манго, Яблоко Зеленое, Постный Борщ. Jantar: Петелинка Шашлык из Грудки, Веселый Молочник Сметана 15%, Шампиньоны, Щебекинская Макароны. Snacks/Outros: Белебеевский Сыр Белебеевский, Айва. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katya_crossfit
|