Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2020
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82,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1807 kcal
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Líp: 69,76g | Prot: 50,21g | Carbs : 254,49g.
Pequeno Almoço: Yeşil Elma, Balmar Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Şekerpare, Nescafe Sade. Almoço: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Makarna, Bisküvili Pasta, Mercimek Çorbası. Jantar: Tam Buğday Ekmeği, Lahana Salatası, Pırasa Yemeği. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de MHMTALİ
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