Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2020
|
61 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1003 kcal
|
Líp: 50,44g | Prot: 47,93g | Carbs : 90,05g.
Pequeno Almoço: Печенье, Чай с Молоком, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Залесский Фермер Кефир 2,5%, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо. Jantar: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Бахетле Желудки Куриные Отварные. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de missis.pligunowa
|