Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2020
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89,5 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1953 kcal
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Líp: 66,43g | Prot: 78,58g | Carbs : 261,13g.
Pequeno Almoço: Del Monte Fruit Naturals Cherry Mixed Fruit, Hood Simply Smart Fat Free Half & Half, Kate's Homemade Butter, Sugar, Vermont Bread Golden White English Muffins. Almoço: Spaghetti with Tomato Sauce and Vegetables, Parmesan Cheese (Shredded). Jantar: Yellow Sweet Corn (No Salt Added, Vacuum Packed, Canned) , Kroger Chopped Onions, White and Wild Rice (Fat Added in Cooking), Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, Cooked Celery (Fat Not Added in Cooking), Yellow Sweet Corn (No Salt Added, Vacuum Packed, Canned) , Kroger Chopped Onions, White and Wild Rice (Fat Added in Cooking), Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, Cooked Celery (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Outros: Nabisco Lorna Doone Shortbread Cookies (28g). mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 2525Sophie
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