Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2020
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
749 kcal
|
Líp: 24,27g | Prot: 31,22g | Carbs : 99,12g.
Pequeno Almoço: Club Social Original , Café. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Café, Polenguinho Requeijão Cremoso Light, Paulista Iogurte Natural Desnatado, Mamão Formosa, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Mãe Terra Semente de Chia. Snacks/Outros: Café, Parati Biscoito Recheado Cartoon (Morango). mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cris.cbl
|