Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2020
|
61 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
973 kcal
|
Líp: 54,52g | Prot: 88,08g | Carbs : 30,90g.
Pequeno Almoço: Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Yoki Batata Palha Tradicional, Salada de Acelga, Ovo Cozido, Frimesa Bisteca Suina. Jantar: Repolho Refogado, Salada Crua, Ovo Cozido, Frimesa Bisteca Suina. Snacks/Outros: Perdigão Peito de Chester Defumado (40g), Tirol Queijo Mussarela Fatiado. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yukie2409
|