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Bu ara alıştayım yeme isteği geliyor ve ben de eskisi giib engel olamıyorum 🙁
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74,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 24,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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846 kcal
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Líp: 25,22g | Prot: 21,39g | Carbs : 133,37g.
Pequeno Almoço: Beyaz Ekmek, Dost Ayran, Tarhana Çorbası. Snacks/Outros: Bulgur Pilavı, Acılı Ezme, Yaş Pasta, Kuru Pasta. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de leyna44
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