Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2020
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93 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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928 kcal
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Líp: 33,27g | Prot: 43,26g | Carbs : 115,90g.
Pequeno Almoço: Cimory Fresh Milk Full Cream, Anlene Actifit Cokelat, Captain Oats Instant Oatmeal. Almoço: Tumis Buncis, Champ Sosis Ayam, Tahu Goreng, Tempe Bacem, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Terung, Nasi Putih. mais...
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2656 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Fitness (Treino) - 40 minutos. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de kimansse
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