Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2020
|
53,9 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1308 kcal
|
Líp: 55,09g | Prot: 84,10g | Carbs : 133,66g.
Pequeno Almoço: Хохланд Плавленый Сыр с Грибами, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Оливковое Масло, Брюкке Сыр Российский, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Almoço: Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. Snacks/Outros: Банан, Лента Сухари Изюмные. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de docha-marina
|