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03 abr 20
Jornal de marin.giray, 03 abr 20
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2020
55 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
8 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 03 abril 2020:
105 kcal
Líp: 7,02g | Prot: 7,38g | Carbs : 2,65g.
Pequeno Almoço:
Düğün Çorbası.
mais...
1443 kcal
Exercício:
Abdominais - 10 minutos, Descansar - 19 horas e 50 minutos, Dormir - 4 horas, Samsung Health - 0 minutos.
mais...
A Ganhar 0,2 kg por Semana
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