Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2020
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1539 kcal
|
Líp: 96,95g | Prot: 77,40g | Carbs : 93,77g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Финик, Рок Скумбрия Горячего Копчения , Увелка Гречка , Индолина Голень Индейки Бескостная. Jantar: Лента Шашлык из Свиной Шеи. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mamiko_yashida
|