|
Лишь бы так и продолжалось. Всем удачи.
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1494 kcal
|
Líp: 66,62g | Prot: 92,33g | Carbs : 137,89g.
Pequeno Almoço: Банан, Том Арахисовая Паста Кранч, Блины, Coburger Камамбер, Coburger Сыр Бри, Мёд. Almoço: Шпинат, Огурец (с Кожурой), MLEKOVITA Jogurt , Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Jantar: Coburger Сыр Бри , Джемы и Варенья, Творог 9%, Блины на Молоке. Snacks/Outros: Millennium Чёрный Шоколад . mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Бегимося
|