Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2020
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74 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1172 kcal
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Líp: 39,60g | Prot: 61,69g | Carbs : 139,04g.
Pequeno Almoço: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Tumis Kangkung, Tempe Goreng, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Mujair Goreng. Jantar: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). Snacks/Outros: Richoco Siip, Keripik Kentang. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hildanoviya201
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