Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2020
|
96 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 26,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1127 kcal
|
Líp: 45,45g | Prot: 74,59g | Carbs : 112,97g.
Pequeno Almoço: Unagrande Сливочный Сыр, Чудохлеб Хлеб Зерновой, Бела Слада Мягкая Карамель, Вожгалы Масло Сливочное Крестьянское, Алейка Мука Пшеничная Хлебопекарная, Яйцо, Савушкин Хуторок Творог 5%. Almoço: Магнит Помело, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная. Snacks/Outros: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Бела Слада Мягкая Карамель, Excess Free Морковный Торт с Орешками. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 5303marinalis111
|