Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2020
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92,9 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2001 kcal
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Líp: 55,26g | Prot: 163,80g | Carbs : 214,41g.
Pequeno Almoço: Sugar, Sour Cream (Cultured), Syrniki. Almoço: Red Tomatoes, Turkey Meat (Cooked, Roasted), Russian Buckwheat Porridge. Snacks/Outros: Russian 1% Milk, Emco Musli Bar, Nestlé Батончик Fitness, Carrots, Apple, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de AGRRR
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