Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2020
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1202 kcal
|
Líp: 37,00g | Prot: 49,79g | Carbs : 175,89g.
Pequeno Almoço: Мандарины, Банан, Молоко, Кофе, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Мандарины, Суп Куриный с Вермишелью, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Комо Сыр Кантри. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), АТБ Гречка Отварная, Куриное Филе в Сметане. Snacks/Outros: Молоко, Кофе, Банан, Молоко, Бисквит Шоколад Печенье Мария , Кофе. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alinko1995
|