Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2020
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76,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3112 kcal
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Líp: 178,91g | Prot: 105,71g | Carbs : 280,72g.
Pequeno Almoço: Magnetic Czekolada Gorzka, Sernik, Kawa. Almoço: Płatki Kukurydziane, Barszcz Czerwony, Chleb Wieloziarnisty, Pikok Boczek Parzony , Plasterki Szynki ze Sklepu, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Surówka mamy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Musztarda Dijon, Koncentrat Pomidorowy, Smalec, Karkówka. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de zigu007
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