Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2020
|
86,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
780 kcal
|
Líp: 28,08g | Prot: 65,73g | Carbs : 71,79g.
Pequeno Almoço: Победа Шоколад Молочный Пористый Сливочный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Красная Цена Творог 1,8%, Яйцо, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Клубничное Мороженое. Almoço: Жареная или Запеченная Курица, Цветная Капуста (Замороженная), Зеленая Фасоль (Замороженная), Гречка Отварная, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Морковь, Kamis Зелень Петрушки, Помидоры. Jantar: Помидоры, Капуста Белокочанная, Лук, Яйцо, Красная Цена Кетчуп Томатный, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Активия Йогурт, Магнит Апельсин. Snacks/Outros: Сельдерей. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katya19913
|