Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2020
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65,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1750 kcal
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Líp: 82,55g | Prot: 48,88g | Carbs : 210,43g.
Pequeno Almoço: Vruchtenyoghurt (Vol), Aardbeien. Almoço: Unox Good Noodles. Jantar: Delicato Kipsalade, Delicato Scampisalade Look , Stokbrood. Snacks/Outros: Lidl Melkchocolade Sinterklaas, Volvic Infusion Bio. mais...
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1702 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de birgitvstaey
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