Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2020
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1476 kcal
|
Líp: 57,76g | Prot: 71,43g | Carbs : 171,64g.
Pequeno Almoço: Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%, Творожные кексы (6), Блины на кефире, Помидоры Черри, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nespresso Кофе в Капсулах. Almoço: Банан, Яблоко, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Котлета Куриная, Куриное Филе Вареное. Snacks/Outros: Яблоко, Сыр Адыгейский, Оливковое Масло (Первого Отжима), Морковь. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de msoeva
|