Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2020
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2504 kcal
|
Líp: 122,32g | Prot: 135,77g | Carbs : 208,51g.
Pequeno Almoço: Молочная Страна Сырок Глазированный с Какао, Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Воложка Геркулес Овсяные Хлопья, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%. Almoço: Олейна Подсолнечное Масло , Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Берёзка Сыр Полесский, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 23%, Уфимский Хлеб Хлеб Маяк, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%. Jantar: Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Берёзка Сыр Полесский, Беллакт Масло Сливочное 60%, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Пятый Сезон Овощная Смесь. Snacks/Outros: Cream Nuvo Творог 5%, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Лента Банан. mais...
|
A Ganhar 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Wonder1997
|