Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2020
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65,7 kg
Perdidos até agora: 27,3 kg .
Ainda faltam: 65,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1325 kcal
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Líp: 32,15g | Prot: 158,85g | Carbs : 102,60g.
Pequeno Almoço: Muscletech Nitrotech Whey Gold, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (200ml), Captain Oats Instant Oatmeal, Cinnamon, Sunpride Banana. Almoço: Broccoli, Egg White, Tomatoes, Boiled Egg, Biokul Greek Yogurt, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cucumber. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de evanevan1902
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