Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2020
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1799 kcal
|
Líp: 71,06g | Prot: 135,93g | Carbs : 158,88g.
Pequeno Almoço: Семга Слабосоленая, Хлеб Бородинский, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Желе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Jantar: Отруби Ржаные, Простоквашино Кефир 3,2%, Банан, Творог 5%. Snacks/Outros: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури, Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Мандарины. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Хелена_хв
|