Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2020
|
92,6 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2040 kcal
|
Líp: 82,36g | Prot: 144,83g | Carbs : 181,18g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Приготовленный Яичный Белок, Подсолнечное Масло. Almoço: Пирог с орехами, Молочные Продукты Пушкиногорья Творог 2%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Варенье Черничное, Зерница Хлебные Палочки с Маком, Ehrmann Grand Dessert Творожный со Вкусом Баббл Гам. Jantar: Молочные Продукты Пушкиногорья Творог 2%, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сливочное Масло, Картофель Отварной. Snacks/Outros: Ашан Сыр Российский 50%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе с Молоком, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Подсолнечное Масло. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Artyom.Brykov
|