Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2020
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77,9 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1452 kcal
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Líp: 64,68g | Prot: 65,84g | Carbs : 84,21g.
Almoço: Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Repolho Refogado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne do Peito de Frango. Jantar: McDonald's McFritas (Média), Hellmann's Maionese, Giraffas Duplo X Salada, Skol Cerveja. Snacks/Outros: Amêndoas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jafferswim
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