Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2020
|
139 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 59 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1524 kcal
|
Líp: 77,36g | Prot: 127,17g | Carbs : 77,71g.
Pequeno Almoço: Омлет или Яичница, Капустный Салат, Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Бабкины Семечки Семечки, Сыр Российский. Almoço: Помидоры, SPAR Салат с Капустой Витаминный, Куриное Филе, Сыр Российский. Jantar: Помидоры, Куриное Филе, Сыр Российский, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Outros: Good Food Хлебцы Кукурузные, Бабкины Семечки Семечки, Творог (Полностью Обезжиренный). mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de McLovin0
|