Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2020
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76,2 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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717 kcal
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Líp: 29,33g | Prot: 27,21g | Carbs : 89,34g.
Pequeno Almoço: Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Café, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo (Inteiro), Président Queijo Prato. Almoço: Rúcula, Queensberry Cebola Caramelizada, Molho de Soja (Shoyu), Hellmann's Maionese, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Koni Store Sunomono. Jantar: Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Berinjela Cozida, Abobrinha Refogada, Pramesa Molho de Tomate Refogado, Rúcula. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Praieira
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