Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2020
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96,9 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 0,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1982 kcal
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Líp: 88,28g | Prot: 87,39g | Carbs : 213,50g.
Pequeno Almoço: Potato Patty, Centrum Ultra Men's Multivitamin, Purnell's Old Folks Country Sausage Patties, Spring Valley Vitamin B-12, Coffee, Dave's Killer Bread Epic Everything Bagel, Great Value Frozen Whole Strawberries. Almoço: Potato French Fries, Fried Battered Catfish. Jantar: Bertolli Creamy Alfredo Sauce, Cheese Filled Tortellini, Cooked Carrots (from Fresh, Fat Added in Cooking), Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: Shrimp Sushi, Fuji Apples. mais...
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2270 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 23 minutos, Google Fit - 23 horas e 37 minutos. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de mountainman75
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