Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2020
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87 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4024 kcal
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Líp: 163,93g | Prot: 238,61g | Carbs : 393,94g.
Pequeno Almoço: Banana Nanica, Abacate, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Prezunic Queijo Prato, Ovo Cozido. Almoço: Casa de Bolos Bolo de Fubá com Goiabada, Mariza Canela em Pó, Do Bem Suco de Uva, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé Grelhado, Bife de Fígado. Jantar: Do Bem Suco Misto de Laranja, Cenoura e Beterraba, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Lacta Chocolate Ao Leite, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé Grelhado, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Itambé Leite em Pó Integral, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Batavo Leite Fermentado Família, Banana Nanica, Abacate, Itambé Leite em Pó Integral, Profit Isolate Protein Mix. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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