Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2020
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87,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 21,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2058 kcal
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Líp: 49,09g | Prot: 59,55g | Carbs : 364,15g.
Pequeno Almoço: Asda Red Seedless Grapes, Date, Nakd Carrot Cake. Almoço: Vegetable Stew (without Meat). Jantar: Nakd Cocoa Orange, Olives, Vegetable Stew (without Meat), Lettuce. Snacks/Outros: Tesco British Celery Sticks, Tesco Californian Seedless Raisins, Walnut Vegetable Oil , Date, Quorn Chicken Free Slices, Quorn Ham Style Slices, Tesco Strawberries. mais...
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2505 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 1 minuto, Descansar - 14 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de FuzzyCat1
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