Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2020
88,1 kg Perdidos até agora: 3,4 kg .    Ainda faltam: 10,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

968 kcal Líp: 18,95g | Prot: 25,86g | Carbs : 180,81g.   Pequeno Almoço: Bubur Ketan Hitam, Bubur Kacang Hijau. Almoço: Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Pepes Ikan Mas, Daun Singkong, Pisang. Jantar: Pisang, Serabi. Snacks/Outros: Es Kopi dengan Susu dan Gula, Serabi. mais...
A Perder 0,5 kg por Semana

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