Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2013
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91,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2865 kcal
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Líp: 109,12g | Prot: 92,38g | Carbs : 386,63g.
Pequeno Almoço: финики, сыр плавленный, хлеб, молоко, сахар, яйцо. Almoço: суп, морс, салат, хлеб, хлеб, рыба, пюре. Jantar: хлеб, сгущенка, блины, суп. Snacks/Outros: печенье. mais...
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2712 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas, Trabalho de Escritório - 10 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de levrun
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