Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2020
|
53,9 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1347 kcal
|
Líp: 45,97g | Prot: 62,70g | Carbs : 175,26g.
Pequeno Almoço: Паштет из Куриной Печени, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Вареное Яйцо, Энержи Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника, Зефир, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Кофе. Almoço: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Паштет из Куриной Печени, болгарский яблочный пирог. Jantar: Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Свекла Вареная, Соевый Соус, ВкусВилл Проростки Фасоли Маш, Приправыч Кунжут Семена. Snacks/Outros: Красные Яблоки, Банан. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анютка98
|